Dolazak zime za mnoge građane ne znači samo topliju garderobu i kraće dane, već i povratak neprijatnih bolova u zglobovima koji mogu značajno da otežaju svakodnevno funkcionisanje. Sa padom temperatura i čestim vremenskim promenama, tegobe se kod pojedinih osoba dodatno pojačavaju.
Kako za naš portal objašnjava dr Dejan Milenković, bolovi u zglobovima mogu nastati usled fizičkog preopterećenja, povreda, procesa starenja ili zapaljenskih oboljenja. Najčešće su praćeni otokom, crvenilom, ukočenošću i otežanom pokretljivošću, a intenzitet tegoba varira od osobe do osobe.
Među najčešćim uzrocima bolova u zglobovima su degenerativne promene, poput osteoartritisa koji se najčešće javlja kod starije populacije, naročito u kolenima i kukovima. Česti su i zapaljenski procesi, kao što su reumatoidni artritis, giht i psorijatični artritis, ali i povrede nastale usled padova, udaraca ili sportskih aktivnosti. Bolovi se mogu javiti i kod autoimunih bolesti, infekcija virusnog ili bakterijskog porekla, kao i usled dugotrajnog preopterećenja zglobova, ponavljajućih pokreta, viška kilograma ili nepravilnog držanja tela.
foto pixabay.com
Kada je reč o terapiji, dr Milenković ističe da se ona prilagođava svakom pacijentu ponaosob.
"U blažim slučajevima savetuje se kratkotrajno mirovanje, uz primenu hladnih obloga kod otečenih i toplih zglobova, odnosno toplih obloga kod hroničnih tegoba radi opuštanja mišića. U terapiji se često koriste analgetici poput paracetamola i ibuprofena, kao i lokalni preparati u vidu gelova i krema", kaže milenković dodajući da lečenje može uključivati i fizikalnu terapiju, vežbe, promenu načina ishrane i smanjenje telesne težine, dok se u težim slučajevima preporučuje operativno lečenje.
Bolovi u zglobovima mogu se javljati tokom cele godine, ali se kod manjeg broja pacijenata intenziviraju tokom zimskog perioda ili usled naglih promena vremena. Za takve osobe kaže se da su meteoropate.
Dr Mileković je uputio savet, da se pacijenti na prve simptome treba javiti izabranom lekaru kako bi se što pre započelo adekvatno lečenje, bilo medikamentozno, fizikalno ili kombinacijom oba pristupa, čime se može sprečiti pogoršanje stanja i očuvati kvalitet života.